阜阳工务段王寨示范队:开展心理健康教育讲座

  “好的心态使你产生向上的力量,使你喜悦,生机勃勃。差的心态使你不思进取,甚至颓废,使你忧愁、悲观、失望,萎靡不振。”11月29日,中国铁路上海局集团有限公司阜阳工务段党委办公室宣传助理员、国家二级心理咨询师、华佗五禽戏第58代传人孙华方来到亳州线路车间王寨示范队,为第三期30名学员进行心理健康教育。

  课堂上,孙华方重点讲述了心态对于生活的重要性。“虽然我们不能决定生命的长度,但是我们可以控制生命的宽度。事情的本身不重要,重要的是人对事情的态度。态度变了,事情就变了......”孙华方以一个个实例,让30名学员深刻认识到,无论任何时候,都要始终保持乐观、积极、向上的心态。即使是面临巨大压力,重重困难也不能颓废。

  当前,第三期学员来到王寨已近半月,在这段时间内,30名学员刻苦学习,努力工作,每日早上六点半起床,一直到晚上十点多,大家都是积极主动的学习业务知识,在班组中形成了学比赶超帮的浓厚氛围。然而,在学习工作上,个别人总感觉自己没有他人优秀,考试成绩比不上身边的人,慢慢地存在了焦虑心理。

  孙华方此次授课心理健康,在课堂上同大家互动,让学员们纷纷发表自己意见,现场进行答疑解惑。“看问题不能只从单方面,要对角度、多方面去看待。比如一个人开车,每到路口时,就亮起红灯。司机心里感到特别烦躁、气愤。单纯地去看这司机运气不好。但是换一个角度去看,当路口亮绿灯时,这名司机就是第一个出发的人……”心理健康教育课上,孙华方以一个个小故事,由浅入深,让现场培训的30名学员深受启发,原本感到心理有压力的学员也是豁然开朗。

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