《少有人走的路-心智成熟的旅程》读后感

  人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就,它是一个艰苦的旅程。

  当我脑海一次次循环播放,之前看过的这本书籍其中一段经典段落。我的内心一片沉静,回忆又在脑海中打滚。我记得初看这本小说时候,还以为又是一本心灵鸡汤,可当我慢慢深入被里边一段段事件所震撼,我印象最深俩句话,“人可以拒绝任何事情,但就是不能拒绝成熟”。还有一句出自林语堂说的“一个人彻悟的程度,恰等于他所受痛苦的深度”。

  当然在少有人走的路里边,不仅仅是因为名句多所以我喜欢,而是他从我们每个人内心角度出发,每一篇章都有人性的共鸣。这也是因为作者派克本身也是心里医生原因,还有他的睿智豁达,也非常平和包容,他说过;其实人未必一定要去找心理医生,某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式,而让你彻底失去了自己――这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了――“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’,用统一标准规范人们的生活,结果只能令个性萎缩,变得浅薄而苍白。”而且心理健康也并非总是阳光活泼,毫无阴影。事实上,“抑郁造成的空虚,乃是思绪和情感的温床;年龄的增长和衰老,可以促使我们关注心灵;死亡让人更强烈的了解到生命的意义;深刻体会眼前生活的空虚,未尝不是一件好事;让我们失去一部分的纯真,这对心灵也是有好处的。

  此书《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,本书共分四个部份:自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心,书中告诉我们什么是爱的本质,帮助我们学习爱,也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我,获得心智的成熟。

  循循引诱的阐述,特别一句,人类的原罪是懒惰,真的一语惊醒梦中人。我也觉得如此浅显道理都懂,可最后多数都败在“懒”,好比现今的我真的是败在懒惰二字。自律定义主要还是以积极心态面对任何事物,也是去解决人生痛苦主要原则,我又网上查了下他所说四个方面:推迟满足感/承担责任/尊重事实/保持平衡。我是真觉得值得我们琢磨思索,如果有兴趣可以网上搜下,我就不详解。我们很多时候真的不是败在别人,而是毁在自己手中,自律谈起容易,行动起来很难,但今天能提起也总结了一下,我相信这是我执行的开始。

  自律是让我们走向心智成熟的很重要方法,但这个前提我们懂得如何爱。爱就是促进自我与他人关系,把他和自律链接起来从而促进心智的成熟。所以真正的爱不仅仅是付出,不仅仅是奉献,更重要的是你的爱是否令自己获得成长,同时使你爱的人也得到成长。比如在家里父母爱自己孩子,他会选择让他做一些独立的事,学会承担,学会责任。付出真爱的人,应该永远把爱的对象视为独立的个体,永远尊重对方的独立和成长。此时想想,我不知道的我们还处于什么阶段,真的懂怎样爱一个人,还是学会了承担责任?

  《少有人走的路》作者派克是一位心理医生,在这本书中,作者他每句话含义值得推敲,在阅读中会进入到一种内心自我疗养,他凝练的语言,读后令人深思。

  “成熟的心灵必须保持中立,能够容纳各种各样的矛盾和悖论,特别不要轻易受到伦理观念的影响。”

  “勇气,不意味着永不恐惧,而是面对恐惧也能坦然行动,克服畏缩心理,大步走向未知的未来。”

  “对于别人教给我们的一切,包括通常的文化观念以及一切陈规旧习,采取冷静和怀疑的态度,才是使心智成熟不可或缺的元素。”

  “你只能自行选择人生道路,忍受生活的艰辛与磨难,最终才能达到人生新的境界”。

  这本书今天无意想到,回忆梳理了一下,既是对塞内加尔往后生活心态调整,也是对自我的告诫。

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