石河子(通讯员赵富兴)
在人生的漫漫长河中，我们都会遭遇各种各样的挑战与困难。有时，生活的压力如同一座大山，压得人喘不过气;有时，挫折的打击又似一阵狂风，让人迷失方向。然而，决定我们能否跨越这些障碍、抵达理想彼岸的关键，往往并非事情本身的难易程度，而是我们对待它们的态度与心态。
态度，是我们面对生活的第一扇窗口，它决定了我们如何看待周围的世界。积极端正的态度，就像一束明亮的光，能照亮我们前行的道路。以学习为例，那些怀揣着求知若渴态度的人，会把每一次知识的获取当作一场奇妙的冒险，主动探索、深入钻研。即便遇到晦涩难懂的知识，他们也不会轻易抱怨、退缩，而是把困难视为提升自己的机会。这种态度不仅能让他们收获知识，更能在不断克服困难的过程中，磨砺出坚韧不拔的意志。相反，若总是以消极敷衍的态度对待学习，就会觉得学习是一件苦差事，充满了无奈与厌烦，最终难以取得理想的成绩。
心态，是我们内心的定海神针，影响着我们的情绪和行为。好的心态，能让我们在顺境中保持清醒，在逆境中泰然自若。就像在体育竞技场上，优秀的运动员们面临巨大的比赛压力，却能凭借强大的心态，将压力转化为动力。他们相信自己的训练成果，专注于比赛过程，不被胜负的结果所束缚。即便比赛中出现失误，也能迅速调整状态，重新投入比赛。这种良好的心态，帮助他们发挥出最佳水平，创造出令人惊叹的成绩。而在生活中，我们也会遇到各种不如意的事情，若是心态不好，就容易陷入焦虑、沮丧等负面情绪的泥潭中无法自拔;只有放好心态，以平和、豁达的心境去面对，才能更好地解决问题，感受生活中的美好。
端正态度、放好心态，说起来容易，做起来却并非易事。它需要我们在日常生活中不断地自我觉察与修炼。当我们面对琐碎的工作时，提醒自己专注认真，把每一件小事都当作提升能力的基石;当遭遇失败时，不抱怨、不气馁，而是冷静分析原因，将失败视为成长的阶梯。同时，我们还要学会调整自己的心态，通过运动、阅读、与朋友交流等方式，释放压力，保持内心的平衡。
人生就像一场马拉松，不是看谁一开始跑得最快，而是看谁能以最稳定的步伐、最积极的状态跑到终点。端正态度，放好心态，我们就能以从容的姿态面对人生的起起落落，在岁月的磨砺中，收获成长与幸福，书写属于自己的精彩篇章。
