铁门关讯（通讯员 李皓妍）“为什么我总是在意别人的眼光？”“为什么我明明努力了，却还是不快乐？”“为什么我总是活在过去的阴影里？” 如果你也曾有过这样的困惑，那么《被讨厌的勇气》一定能给你答案。这本书以对话体的形式，将阿德勒心理学的核心思想娓娓道来，没有晦涩的理论，只有贴近生活的案例与直白的道理，却能让你瞬间清醒：你的人生，从来都不是由过去决定的，而是由你当下的选择决定的。
阿德勒心理学告诉我们：“烦恼皆源于人际关系”。我们之所以不快乐，是因为我们总在寻求他人的认可，总在为别人的期待而活，总在将自己的人生主动权交给别人。而 “被讨厌的勇气”，就是让我们学会拒绝他人的不合理期待，摆脱 “讨好型人格” 的束缚，勇敢地做自己 —— 不是要故意惹人讨厌，而是不再害怕被讨厌，不再因为别人的评价而否定自己。
书中，哲人用 “课题分离” 的理论教会我们：每个人都有自己的 “课题”，别人的评价是别人的课题，你的人生是你自己的课题，无需为别人的课题负责。当你真正理解并践行这一点时，你会发现：原来快乐可以如此简单，原来人生可以如此自由。读《被讨厌的勇气》，不是让你变得自私，而是让你学会爱自己，学会为自己的人生负责，活出独一无二的精彩。
阿德勒心理学告诉我们：“烦恼皆源于人际关系”。我们之所以不快乐，是因为我们总在寻求他人的认可，总在为别人的期待而活，总在将自己的人生主动权交给别人。而 “被讨厌的勇气”，就是让我们学会拒绝他人的不合理期待，摆脱 “讨好型人格” 的束缚，勇敢地做自己 —— 不是要故意惹人讨厌，而是不再害怕被讨厌，不再因为别人的评价而否定自己。
书中，哲人用 “课题分离” 的理论教会我们：每个人都有自己的 “课题”，别人的评价是别人的课题，你的人生是你自己的课题，无需为别人的课题负责。当你真正理解并践行这一点时，你会发现：原来快乐可以如此简单，原来人生可以如此自由。读《被讨厌的勇气》，不是让你变得自私，而是让你学会爱自己，学会为自己的人生负责，活出独一无二的精彩。
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