“强身健步走 砥砺奋斗行”

中国铁路工程建设网讯（通讯员：范通帅）为推动精神文明建设,把社会主义核心价值观融入到日常生活当中，传达绿色生活理念，倡导健康生活方式。4月6日上午，中铁一局天津公司韩黄项目部组织开展“强身健步走 砥砺奋斗行”职工健步走活动。
迟日江山丽，春风花草香，在这个春风送暖，绿染枝头的美好时节，大地一片生机盎然。黄河母亲两岸桃红柳绿、草长莺飞，6日上午，参加健步走的项目部20名职工早已按捺不住激动的心情，早早来到母亲河-黄河（韩城段）河堤。
9时整，随着一声哨响，健步走活动正式开始。大家兴致高昂、阔步向前，呼吸着新鲜空气、欣赏着黄河母亲的美景，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。大家一路你追我赶，欢声笑语，释放了平日工作的疲惫，深切感受到了春天的气息，体会着心悦兴奋的休闲时光。健步走队伍从始到终，一路笑语欢声。最终来自项目工经部的陈向宇折桂。
活动结束，大家纷纷表示：健步走活动，不仅增强了体质，舒缓工作压力，陶冶情操，激发大家的健身热情与工作激情；更能体会到践行“绿水青山就是金山银山”的内涵。
活动最后，项目部组织为将要在4月份过生日的职工，举办集体生日，感谢他们为项目部做出的贡献，并送出真挚的祝福。
 
据悉，健步走是一项低碳环保的绿色运动，是介于散步与竞走之间的一种简单运动，通过健步走，可以提高人体的心肺功能和耐力，改变血液质量，调节血管机能，促进骨关节健康，增加人体免疫能力，改善心理状态、睡眠质量等。